Секреты молодости arrow Молодость и красота arrow Как продлить молодость и сохранить красоту женщине
07:12:2014 г.

Как продлить молодость и сохранить красоту женщине

Секреты молодости

Каждая женщина должна для себя определить что, что может продлить её молодость. Здесь будут перечислены лишь некоторые из возможных секретов молодости кожи лица и тела, потому как их очень много.

 

Женские секреты молодости и красоты для девушек

 

Для сохранения молодости и красоты следует подчиняться таким правилам:

• Не применять слишком холодную или слишком горячую ванную так как на теле может появится варикозная сеточка;

• Здоровый сон прежде всего! Коже и организму требуется отдых, так что не забывайте высыпаться;

• Активный образ жизни принесет Вам и массу удовольствия и подтянутое тело;

• Не забывайте о правильном питании;• Сон в помещении с температурой не выше 21 °C позволит замедлить старение организма. Еще в древние времена у королев в спальнях стояли глыбы для понижения температуры;

• Чаще улыбайтесь! Вы будете хорошо выглядеть тогда когда Ваша улыбка будет искрится от счастья;

• Не следует наносить много макияжа. С возрастом на лице появляются мелкие морщинки. Их вид усугубляется при нанесении большого количества макияжа, что только старит вид кожи. Следите за количеством и тоном макияжа;

• Цвет волос не маловажен для общего омоложения. Посоветуйтесь с профессионалом и подберите тон волос так, чтобы он молодил Вас;

• Регулярный уход за кожей лица и тела поможет выглядеть моложе и сохранит Вашу красоту ;

• Откажитесь от вредных привычек. Это даст Вам возможность оздоровиться и выглядеть куда лучше прежнего;

• Не забывайте про отпуск! Отдых очень важен для молодости и красоты потому не пренебрегайте им, тем более что Вы на него заслуживаете;

• Утром, когда едете на работу, выйдите на несколько кварталов раньше. Пешие прогулки очень полезны для организма и тонуса мышц;

• Подбирая гардероб, не забывайте расставлять акценты на Ваших достоинствах и скрывать недостатки. Правильно подобранные вещи могут молодить , а неправильно – только добавлять в возрасте.

• Посещая очередной раут, откажитесь от сладкого и отдайте предпочтение фруктам. Это спасет Вас от лишних килограмм и подарит Вам некоторое количество витамин;

• Не проводите слишком много времени за компьютером. Капилляры в глазах лопаются и глаза выглядят уставшими;

• Позитивное мышление. Только так Вы будете постоянно улыбаться и чувствовать себя счастливой.

 

Как продлить молодость и сохранить красоту женщине

 

Соблюдая вышеперечисленные пункты и добавляя свои, Вы сможете продлить свою молодость и поддерживать красоту на протяжении долгих лет. Следите за своим рационом питания. Не соблазняйтесь на сладости, но и не будьте слишком категоричны.

 

Нужно понимать, что себя иногда следует и побаловать сладеньким. Не забывайте о спорте. Выберите для себя тот вид, который Вам покажется самым приемлемым. Не обременяйте себя большими нагрузками если Вам это не приятно. Займитесь Йогой либо шейпингом тогда Вы сможете держать себя в тонусе и получать удовольствие от занятий.

 

Помните то, что только Вы сами сможете продлить свою красоту и молодость. Главное не ленитесь, интересуйтесь рецептами красоты, новинками моды, отдыхайте и получайте от своей жизни удовольствие.

 

 

Модная одежда

Женская мода

С приходом нового сезона каждая уважающая себя модница должна подумать о приобретении для себя нового платья или пальто, сапожек или туфелек, или все вместе и разных моделей, чтобы выглядеть модно среди своих подруг.

Каждый новый сезон дарит женщинам настоящее соцветие новых моделей, которые не могут оставить равнодушным никого.

Подробнее ...

Реклама

Женское здоровье

Здоровье женщины

Женское здоровье, здоровая семья, здоровье наших детей, – несомненные человеческие ценности в любом обществе.

И, как бы просто это ни звучало, один из путей к обретению их – здоровый образ жизни, который позволяет не только сохранить внешнюю молодость но и красоту вашего тела.

Подробнее ...

Афоризмы

В жизни женщины есть одно большое счастье - любить и быть любимой!