Секреты молодости arrow Диеты знаменитостей arrow Диета Эдиты Пьехи поможет сбросить 10 кг за 2 недели
07:12:2014 г.

Диета Эдиты Пьехи поможет сбросить 10 кг за 2 недели

Диета Эдиты Пьехи

Звезда советской эстрады Эдита Пьеха в своей диете использует метод разделения продуктов: отдельно кушать рыбу, мясо, яйца – отдельно рис, картофель, хлеб, макароны.

Никаких специй и приправ – они плохо влияют на организм. Овощи подойдут ко всему. И, вообще, основной принцип – есть по чуть-чуть 5 раз в день и не кушать после 6 вечера.

 

 

Никаких специй и приправ – они плохо влияют на организм. Овощи подойдут ко всему.

 

И, вообще, основной принцип – есть по чуть-чуть 5 раз в день и конечно стараться не кушать после 6 часов вечера.

 

Диета Эдиты Пьехи

 

Ниже приведён примерный рацион простой диеты:

 

- завтрак: бекон, варёное яйцо, йогурт (нежирный)

 

- обед: тушёное ассорти из овощей и цыплёнок, приготовленный на гриле

 

- ужин: картофельный салат (картошку сварить в мундире)

 

Между завтраком, обедом и ужином можно слегка перекусить фруктами.

 

 

Как сбросить 10 кг за 2 недели

 

Эдита Пьеха, кроме того, с удовольствием ест морскую капусту в неограниченных количествах. Предпочитает соки, категорически не ест сахар, используя вместо него мёд.

 

По рекомендации знаменитой певицы с помощью этой простой диеты можно сбросить 10 кг за 2 недели.

 

Удачного вам похудения!

 

 

 

Модная одежда

Женская мода

С приходом нового сезона каждая уважающая себя модница должна подумать о приобретении для себя нового платья или пальто, сапожек или туфелек, или все вместе и разных моделей, чтобы выглядеть модно среди своих подруг.

Каждый новый сезон дарит женщинам настоящее соцветие новых моделей, которые не могут оставить равнодушным никого.

Подробнее ...

Реклама

Женское здоровье

Здоровье женщины

Женское здоровье, здоровая семья, здоровье наших детей, – несомненные человеческие ценности в любом обществе.

И, как бы просто это ни звучало, один из путей к обретению их – здоровый образ жизни, который позволяет не только сохранить внешнюю молодость но и красоту вашего тела.

Подробнее ...

Афоризмы

В жизни женщины есть одно большое счастье - любить и быть любимой!